Samoobrona dla kobiet w Twierdzy Modlin!

Bezpłatna samoobrona dla kobiet – nowość w ofercie NOSiR!

Chcesz poczuć się pewniej i zadbać o swoje bezpieczeństwo? NOSiR zaprasza na bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet! To propozycja dla wszystkich pań, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności, wzmocnić pewność siebie i aktywnie spędzić czas.

Podczas zajęć uczestniczki będą miały okazję poznać podstawowe techniki samoobrony oraz nauczyć się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. To również szansa na poprawę sprawności fizycznej, przełamanie własnych barier i zdobycie nowych doświadczeń w przyjaznej atmosferze.

Zajęcia poprowadzą:

Zofia Górnaś – instruktorka boksu, sędzia boksu olimpijskiego,

Marcin Kacprowicz – medalista Mistrzostw Polski, trener boksu.

Informacje organizacyjne:

Pierwsze zajęcia: 15 października Termin: czwartki, godz. 20:00

Miejsce: hala sportowa przy ZSP4 – Twierdza Modlin

Udział: bezpłatny

Zapisy i informacje:

Zapisy prowadzone są osobiście w kasie pływalni oraz telefonicznie pod numerem 22 775 41 42.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zadbaj o siebie z NOSiR!

Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia sportowego, by rozpocząć naukę samoobrony. Wystarczy chęć do działania i otwartość na nowe umiejętności.

Zapraszamy do udziału w zajęciach i wspólnego budowania pewności siebie oraz poczucia bezpieczeństwa!